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健康管理増進センターとは?人間ドックフィットネスヘルスラン6ヶ月コース


フィットネスセンターのご案内

・心身ともに健康づくりを目指す当センターは、トータルヘルスプランニングシステムとしてCHECK(人間ドック)・PLAN(総合生活指導)・DO(フィットネス)の3部門を設け、互いに有機的に結びつけています。

・DOを担当しているフィットネス部門は、メディカルを基本に体力測定による運動能力の評価に基づいた科学的な運動を処方することを目的としています。

・病院内にあるフィットネス施設ですが、健康な方はもちろん、病気でないけれど健康に自信のない方でも安全に効果 的な運動を行う事ができます。


フィットネスの基本を知りたい方はこちら。

●会員制

種別

ご利用日

ご利用時間

月払い

年一括払い

フルタイム会員

月~土

営業時間内いつでもOK!

¥7,000

¥77,000

モーニング会員

月~土

AM9:00~PM1:00

¥4,000

¥44,000

デイ会員

月~土

AM9:00~PM6:00

¥6,000

¥66,000

サタデー会員

AM9:00~PM5:00

¥3,500

¥38,500


●チケット制

種別

ご利用日

ご利用時間(昼)

ご利用時間(夜)

料金

ストレッチング

月~金

AM11:30~PM12:00

 

¥3,500(10回分)

 

AM10:30~AM11:00

 

¥3,500(10回分)

太極拳

 

 

PM6:30~PM7:30

¥6,000(10回分)

エアロビクスダンス

 

 

PM6:30~PM7:30

¥6,000(10回分)

カーディオキック

 

 

PM6:15~PM7:00
PM7:15~PM8:00

¥6,000(10回分)


【教室のご案内】


●フィジカル健康教室

対象

18歳以上の健康な方、健康に自身がなく、運動の方法がわからない方大歓迎!

時間

火曜日・木曜日(週2回)AM10:00~AM11:30

料金

月払い ¥7,000 ・ 年一括 ¥77,000

定員

30名(定員になり次第締め切らせて頂きます)


●糖尿病運動教室

対象

糖尿病の方

時間

月曜日~金曜日(週5回)AM9:10~AM10:00

料金

月払い ¥10,000


●ウェルネス会員

対象

心疾患の方

時間

月・水・金曜日(AM10:10~AM11:10)
月・金曜日(PM3:30~PM4:30)

料金

月払い ¥10,500

(注)この教室に関しては心疾患の発症から6ヶ月以上の方が対象です。
6ヶ月以上たっていなくても、保険を使用しての運動療法も同時に行っています。


●ヘルスアップ国保倶楽部

対象

大阪市の国民健康保険に加入されている方

時間

週に1回利用。3ヶ月コースです

料金

1期(個人負担金)¥12,000+1,000(スポーツ保険料)=¥13,000

(注)詳しくはご相談下さい。


【お申し込み・お問い合わせ】

TEL 06-6324-6558
月曜~金曜:9:30~16:30
土曜   :9:30~12:00

(日・祝・12月29日~1月3日は休み)


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